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梅雨の養生

おはようございます😊

梅雨時期にそろそろ突入しますが、皆さんは苦手な季節ってありますか?


梅雨時期に調子が悪くなる方は東洋医学では、湿邪の影響と考えられる場合があります。


むくみやすい、重怠く疲れやすい、食欲不振や胃もたれ、下痢や便秘


などと言った症状のある方は、鍼灸で湿を取り除くツボに治療をする事で、症状の改善が期待出来ます✨✨


鍼灸サロンliliumでは1人1人のお身体の体質を診て治療していきます😊

https://www.salon-lilium.com/services


またご自身で気をつけられる事として、

☆よく噛んで食べる、冷たいモノや生ものを控える

☆汗をかいたりして、湿を発散させる

☆甘いモノの取り過ぎ注意

甘いモノは湿を溜め込みやすいという特徴があります。


次回は梅雨時期の養生薬膳について書いていきたいと思います😊

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大事なお知らせ

寒くなってまいりましたが、皆様お元気にお過ごしでしょうか? 鍼灸Salon Liliumは2015.12.1に吉祥寺に開業し、皆様のご理解とご協力のもとに鍼療を行ってまいりましたが、今年9月に開業しました三軒茶屋院・鍼灸Salon心美を拠点として鍼療を統合させていただくことになりました。 誠に勝手ながら、吉祥寺院・鍼灸Salon Liliumは11月30日をもって閉院することになりました。 今後は

​吉祥寺/鍼灸Salon Lilium

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